Yoni Steaming
3 Monatsbegleitung
Für Frauen, die Yoni Steaming als festen Bestandteil ihrer Zykluspflege entdecken und individuell begleitet werden möchten.
Ich begleite dich 3 Monate dabei,
Yoni Steaming sicher und passend zu deinem Zyklus anzuwenden,
Veränderungen zu beobachten und wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Was ist Yoni Steaming?
Yoni Steaming ist ein traditionelles Kräuterdampfbad für den Intimbereich.
Dabei sitzt du über warmem Kräuterdampf, der mit ausgewählten Kräutern angereichert wird.
Yoni Steaming ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie. Es versteht sich als ergänzende Form der Selbstfürsorge und Zyklusbegleitung.
Kennst du das?
Deine Periode kommt manchmal nach 24 Tagen.
Dann wieder nach 38.
Jeden Monat fragst du dich:
„Wann kommt sie diesmal?"
Du hast regelmäßig Schmerzen.
Vielleicht schon seit Jahren. Und trotzdem hast du schon öfter gehört:
„Das ist normal."
Deine Blutung ist so stark, dass du ständig an die nächste Binde, den nächsten Tampon oder die nächste Toilette denken musst.
Kurz vor der Periode erkennst du dich selbst kaum wieder.
Du bist gereizt, traurig, erschöpft.
Und ein paar Tage später fühlt sich alles wieder völlig anders an.
Du hast Schmierblutungen, Zwischenblutungen oder einen Zyklus, den du kaum einschätzen kannst.
Vielleicht hast du einen Kinderwunsch und fragst dich, ob dein Zyklus überhaupt so funktioniert, wie er sollte.
Erkennst du dich wieder?
Du möchtest aktiv etwas für dich tun.
Aber dir fehlt das Gefühl:
„Ich verstehe, was mein Körper mir sagen möchte."
Stell dir vor, du
- verstehst die Signale deines Körpers besser.
- erkennst Zusammenhänge in deinem Zyklus.
- bemerkst früher, wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät.
- hast Werkzeuge an der Hand, die zu deinem Körper passen.
- fühlst dich sicher im Umgang mit Yoni Steaming.
- entwickelst wieder Vertrauen in deinen Zyklus.
- hörst auf, ständig gegen deinen Körper zu kämpfen.
Die 3 Monats Yoni Steaming Begleitung ist für dich, wenn du...
deinen Zyklus besser verstehen möchtest
unter PMS, Schmerzen oder starken Blutungen leidest
einen unregelmäßigen Zyklus hast
Schmier- oder Zwischenblutungen kennst
einen Kinderwunsch hast und deinen Zyklus besser verstehen möchtest
dich von deinem Körper manchmal im Stich gelassen fühlst
aktiv etwas für dich tun möchtest
eine persönliche Ansprechpartnerin suchst
keine Lust mehr auf Internet-Halbwissen hast
wieder Vertrauen in deinen Körper entwickeln möchtest
Kundenstimmen
Angelina
Nach den Geburten meiner 2 Kinder hatte ich einen sehr langen Zyklus und meine Blutungen waren sehr stark und bis zu 10 Tage lang. Medikamentöse Behandlung war für mich nicht die gewünschte Lösung und ich kam durch Martina zum Yoni Steaming.
Ich konnte bei Martina ein Tool erlernen, womit ich mir und meinem Zyklus etwas Gutes tun kann wo und wann ich es benötige. In Absprache mit meiner Gynäkologin wurde ich bestärkt die Anwendungen weiter zu führen.
Das Yoni steaming gehört mittlerweile zu meinen regelmäßigen Routinen.
Katharina
Ich habe so richtig intensiv mit dem steamen begonnen als ich eine Nierenbeckenentzündung bekommen und die Medikamente nur bedingt geholfen haben.
Sobald meine Niere oder Blase etwas zwickt, erhöhe ich die Anzahl der Steaming-Sessions.
Auch als ich erneut Zysten diagnostiziert bekommen habe, wurde das steamen wieder zu meinem fixen Begleiter in kürzeren Abständen.
Gemeinsam schauen wir auf:
deinen Zyklus und deine aktuelle Situation
Schmerzen, PMS, starke Blutungen oder Schmierblutungen
Zyklusunregelmäßigkeiten
Kinderwunsch und Zyklusgesundheit
mögliche Zusammenhänge und Muster
passende Kräuter für deine Bedürfnisse
Veränderungen über mehrere Zyklen hinweg
Fragen, Unsicherheiten und Beobachtungen
Das erwartet dich:
Ausführlicher Analysebogen
Einstiegsgespräch via Teams
1x Individuell abgestimmte Kräutermischung
Anpassung der Kräutermischung bei Bedarf (1x inklusive)
Feedback-Call nach ca. 1 Monat
Abschlussgespräch nach 3 Monaten
Erreichbarkeit via WhatsApp bei Fragen
Optional: Yoni-Steaming-Leihbox
Warum 3 Monate?
Viele Frauen wünschen sich Veränderungen möglichst schnell.
Das verstehe ich gut.
Gleichzeitig dürfen wir ehrlich sein:
Was oft seit Jahren besteht, verschwindet meist nicht innerhalb weniger Wochen.Ein Zyklus gibt uns erste Hinweise.
Mehrere Zyklen zeigen Muster.
Und genau diese Muster helfen uns dabei, deinen Körper besser zu verstehen.
Damit wir nicht nur einen einzelnen Zyklus betrachten, sondern Entwicklungen erkennen können.
Damit wir beobachten können, wie dein Körper auf die Kräuter und das Steaming reagiert.
Und damit du genügend Zeit hast, Erfahrungen zu sammeln, Fragen zu stellen und
Vertrauen in deinen Körper aufzubauen.
Mein Ziel ist, dass du deinen Körper besser verstehst und langfristig selbst Entscheidungen treffen kannst.
Du kannst es selbst in die Hand nehmen!
Mit mir an deiner Seite. Ich zeige dir praktische Werkzeuge,
die du Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst.
Du lernst, deinen Körper und deinen Zyklus besser zu verstehen,
Zusammenhänge zu erkennen
und bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen.
Hey, ich bin Martina.
Zyklusmentorin, Mama und jemand, der selbst lange dachte, mit ihrem Körper stimmt etwas nicht.
Ich kenne lange Zyklen, Erschöpfung und das Gefühl ständig funktionieren zu müssen.
Heute begleite ich Frauen dabei ihren Zyklus verständlich, greifbar und alltagstauglich zu leben.
Bist du bereit?
Wenn du Yoni Steaming nicht einfach ausprobieren, sondern begleitet und individuell auf dich abgestimmt anwenden möchtest, freue ich mich über deine Anfrage.
Dann schicke ich dir den Analysebogen und wir schauen gemeinsam,
ob die Begleitung zu dir passt.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.